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« Le bénévolat m’a redonné confiance et ouvert des portes »
Publié le 18 août 2026
Tassadit, une femme engagée et proche de l'humain
Arrivée en Mayenne il y a deux ans, Tassadit Aït Amara était alors en pleine réflexion sur sa reconversion professionnelle. Anciennement AESH en région parisienne, elle envisage un temps de se tourner vers le maraîchage, avant que des contraintes de santé ne l’obligent à revoir son projet.
C’est dans ce contexte qu’elle découvre, un peu par hasard, APF France handicap et décide de s’engager comme bénévole dans une friperie solidaire.
Retrouver une utilité… et une place
Au départ, Tassadit cherche simplement à se rendre utile.
« Je voulais aider, être présente pour des personnes qui n’ont pas toujours la possibilité de sortir ou de faire des choses simples du quotidien. »
Très vite, elle s’implique dans la vie de la boutique : accueil, tri, mise en rayon… avec une régularité qui s’installe. Mais au-delà des missions, c’est l’environnement humain qui la marque.
« J’ai découvert une organisation incroyable, et surtout une humanité épatante, que ce soit chez les bénévoles, les équipes ou les personnes accompagnées. »
Le bénévolat comme levier de confiance
Pour Tassadit, l’impact est profond. Le bénévolat agit comme un véritable tremplin personnel et professionnel.
« Ça m’a ouvert. Avant, j’étais timide. Là, j’ai appris à aller vers les autres, à prendre ma place. »
Elle insiste sur plusieurs apports concrets : prise de confiance en soi, développement du savoir-être, amélioration de la communication, capacité à s’intégrer dans un collectif, etc.
« La confiance en moi, c’est la première chose que ça m’a apportée. »
Des compétences utiles pour retrouver un emploi
En parallèle, Tassadit continue ses recherches d’emploi. Elle candidate dans plusieurs secteurs, avec une envie forte de rester dans l’aide à la personne. Aujourd’hui, elle travaille comme assistante de vie aux familles, auprès de personnes en situation de handicap et de personnes âgées. Pour elle, le lien est direct :
« Le bénévolat m’a énormément aidée à décrocher ce travail. »
L’expérience acquise, mais surtout l’évolution personnelle, ont fait la différence.
Une expérience marquante… et durable
Parmi ses souvenirs, certains moments restent particulièrement forts : une soirée jazz en décembre, une galette des rois…
« Voir les gens heureux, rire, partager… ça m’a beaucoup marquée. » Ces expériences ont renforcé son envie de rester engagée.
« Je pense que je ne serais pas là aujourd’hui sans le milieu associatif. »
Un message simple
Aujourd’hui encore, Tassadit est convaincue de l’importance du bénévolat, quel que soit son parcours.
« Même quand on travaille, on en a besoin. Ça apporte énormément. »
Aujourd'hui, elle souhaite délivrer un message simple : le bénévolat n’est pas seulement un engagement solidaire, c’est aussi un véritable levier pour se reconstruire, reprendre confiance et retrouver un chemin professionnel.
